Mobility-stretching

Zajęcia dedykowane poprawie mobilności stawów oraz zwiększeniu elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł. Nasze treningi wspierają przyspieszenie regeneracji, chronią przed urazami, umożliwiają postępy w innych aktywnościach fizycznych.

  • Zwiększenie elastyczności
  • Przyśpieszenie regeneracji
  • Zwiększenie odporności na ból i kontuzje
Do pobrania
Regulamin zajęć
Zapisz się

Wybierz grupę 

Wybierz grupę , sprawdź terminy zajęć i dostępność miejsc.

Mobility-Stretching
Terminy zajęć Trenerzy

Wtorek 19:00

Anna Reisch

Lokalizacja

Warszawa Ochota

ul. Księcia Trojdena 2c
Warszawa - Ochota

Roczniki

1962-2006

Czas zajęć

60 minut

Cennik zajęć

 

1x w tygodniu
1 godzina		 1x w tygodniu
1,5 godziny		 2x w tygodniu
1 godzina		 3x w tygodniu
1 godzina
Pakiet
4 tygodnie		 180 zł 240 zł 300 zł 420 zł
Pakiet
12 tygodni		 510 zł 690 zł 860 zł 1200 zł
Pakiet
24 tygodnie		 980 zł 1 300 zł 1 620 zł 2 270 zł
Wybierz termin
19:00

Brak miejsc

10 wolnych miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Zapisz się

Często zadawane pytania

Jak zapisać się na zajęcia?

Wybierz interesujące Cię zajęcia spośród naszej oferty dla dzieci lub dorosłych. Na stronie wybranych zajęć, w sekcji „Wybierz grupę wiekową”, znajdź tą odpowiadającą wiekowi uczestnika. Spośród dostępnych terminów, zaznacz te dni tygodnia, w których chcesz odbywać zajęcia, a swój wybór zatwierdź, klikając „Zapisz się”.

Przed Tobą ostatnie kroki — uzupełnij dane, potwierdź je oraz opłać (konieczne będzie zalogowanie się do swojego konta w Strefie Rodzica lub zarejestrowanie nowego konta). Potwierdzenie Twojej rezerwacji otrzymasz na maila, a magnetyczną kartę wstępu odbierzesz od nas na pierwszych zajęciach.

To wszystko! Teraz czas zacząć gimnastyczną przygodę!

Co zabrać ze sobą na zajęcia?

Wygodny i czysty strój sportowy:
  – krótkie spodenki lub legginsy
  – koszulkę z krótkim rękawkiem
  – skarpetki na zmianę
  – klapki

a także:
  – butelkę z wodą niegazowaną (INNĄ niż szklana)
  – magnetyczną kartę wstępu

Ponadto, zadbaj, aby uczestnik zajęć:
  – miał związane włosy
  – zdjął biżuterię (w tym również zegarek)
  – nie miał pomalowanej twarzy lub innych części ciała
  – miał strój sportowy bez elementów mogących uszkodzić sprzęt sportowy

Jak utrzymać miejsce w grupie?
Należy cyklicznie wykonywać płatność za zajęcia - od momentu zakończenia ważności karty obowiązuje 48 godzin na opłacenie kolejnych.
Czy zajęcia można odrobić?
Nie, jednak udział w zajęciach jest możliwy w ciągu 4, 12 lub 24 tygodni - w zależności od tego, który pakiet wybierzesz przy zapisie uczestnika w Strefie Rodzica.
Zobacz wszystkie