Mobility-stretching

Zajęcia dedykowane poprawie mobilności stawów oraz zwiększeniu elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł. Nasze treningi wspierają przyspieszenie regeneracji, chronią przed urazami, umożliwiają postępy w innych aktywnościach fizycznych.

  • Zwiększenie elastyczności
  • Przyśpieszenie regeneracji
  • Zwiększenie odporności na ból i kontuzje

Wybierz grupę 

Wybierz grupę , sprawdź terminy zajęć i dostępność miejsc.

Mobility-Stretching

Terminy zajęć Trenerzy

Poniedziałek 18:00

Agnieszka Zabrocka

Środa 17:00

Agnieszka Zabrocka

Wtorek 18:00

Marta Maciszka

Wtorek 19:00

Marta Maciszka

Lokalizacja

Gdańsk

Hala Gimnastyczna Leszka Blanika
ul. K. Górskiego 1
80-336 Gdańsk

Roczniki

1961-2005

Czas zajęć

55 minut

Cennik zajęć
abonament
4 tygodnie
abonament
12 tygodni
abonament
24 tygodnie
1 raz w tygodniu 190 540 1020
2 razy w tygodniu 300 870 1680
3 razy w tygodniu 420 1230 2400
Wybierz termin
18:00

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

17:00

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

19:00

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Brak miejsc

Często zadawane pytania

Jak zapisać się na zajęcia?

Wybierz interesujące Cię zajęcia spośród naszej oferty dla dzieci lub dorosłych. Na stronie wybranych zajęć, w sekcji „Wybierz grupę wiekową”, znajdź tą odpowiadającą wiekowi uczestnika. Spośród dostępnych terminów, zaznacz te dni tygodnia, w których chcesz odbywać zajęcia, a swój wybór zatwierdź, klikając „Zapisz się”.

Przed Tobą ostatnie kroki — uzupełnij dane, potwierdź je oraz opłać (konieczne będzie zalogowanie się do swojego konta w Strefie Rodzica lub zarejestrowanie nowego konta). Potwierdzenie Twojej rezerwacji otrzymasz na maila, a magnetyczną kartę wstępu odbierzesz od nas na pierwszych zajęciach.

To wszystko! Teraz czas zacząć gimnastyczną przygodę!

Co zabrać ze sobą na zajęcia?

Wygodny i czysty strój sportowy:
  – krótkie spodenki lub legginsy
  – koszulkę z krótkim rękawkiem
  – skarpetki na zmianę
  – klapki

a także:
  – butelkę z wodą niegazowaną (INNĄ niż szklana)
  – magnetyczną kartę wstępu

Ponadto, zadbaj, aby uczestnik zajęć:
  – miał związane włosy
  – zdjął biżuterię (w tym również zegarek)
  – nie miał pomalowanej twarzy lub innych części ciała
  – miał strój sportowy bez elementów mogących uszkodzić sprzęt sportowy

Jak utrzymać miejsce w grupie?
Należy cyklicznie wykonywać płatność za zajęcia - od momentu zakończenia ważności karty obowiązuje 48 godzin na opłacenie kolejnych.
Czy zajęcia można odrobić?
Nie, jednak udział w zajęciach jest możliwy w ciągu 4, 12 lub 24 tygodni - w zależności od tego, który pakiet wybierzesz przy zapisie uczestnika w Strefie Rodzica.