Gimnastyka Ogólna
Gimnastyka ogólna to kompleksowy program ćwiczeń, który integruje elementy siły, gibkości, równowagi i koordynacji. Nasze zajęcia skupiają się na rozwijaniu ogólnej sprawności fizycznej, poprzez różnorodne ćwiczenia dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.
- Zwiększenie elastyczności
- Poprawa kondycji fizycznej
- Spalenie tkanki tłuszczowej
Wybierz grupę
Wybierz grupę , sprawdź terminy zajęć i dostępność miejsc.
Gimnastyka Ogólna
Wtorek 17:00
Mykyta Herasymov
Wtorek 18:00
Bartosz Czaja
Czwartek 17:00
Mykyta Herasymov
Czwartek 18:00
Bartosz Czaja
Piątek 17:00
Mykyta Herasymov
Piątek 18:00
Bartosz Czaja
Lokalizacja
Gdańsk Hala Gimnastyczna Leszka Blanika
Roczniki
1962-2006
Czas zajęć
55 minut
Brak karty magnetycznej na pojedynczych zajęciach – 5zł Wyrobienie duplitaku karty magnetycznej – 30zł Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc
Terminy zajęć
Trenerzy
ul. K. Górskiego 1
80-336 Gdańsk
abonament
na 4 tygodnieabonament
na 12 tygodniabonament
na 24 tygodnie
1 raz w tygodniu (4x)
200 zł
570 zł
1 080 zł
2 razy w tygodniu (8x)
330 zł
960 zł
1 860 zł
3 razy w tygodniu (12x)
460 zł
1 350 zł
2 640 zł
Często zadawane pytania
Wybierz interesujące Cię zajęcia spośród naszej oferty dla dzieci lub dorosłych. Na stronie wybranych zajęć, w sekcji „Wybierz grupę wiekową”, znajdź tą odpowiadającą wiekowi uczestnika. Spośród dostępnych terminów, zaznacz te dni tygodnia, w których chcesz odbywać zajęcia, a swój wybór zatwierdź, klikając „Zapisz się”.
Przed Tobą ostatnie kroki — uzupełnij dane, potwierdź je oraz opłać (konieczne będzie zalogowanie się do swojego konta w Strefie Rodzica lub zarejestrowanie nowego konta). Potwierdzenie Twojej rezerwacji otrzymasz na maila, a magnetyczną kartę wstępu odbierzesz od nas na pierwszych zajęciach.
To wszystko! Teraz czas zacząć gimnastyczną przygodę!
Wygodny i czysty strój sportowy:
– krótkie spodenki lub legginsy
– koszulkę z krótkim rękawkiem
– skarpetki na zmianę
– klapki
a także:
– butelkę z wodą niegazowaną (INNĄ niż szklana)
– magnetyczną kartę wstępu
Ponadto, zadbaj, aby uczestnik zajęć:
– miał związane włosy
– zdjął biżuterię (w tym również zegarek)
– nie miał pomalowanej twarzy lub innych części ciała
– miał strój sportowy bez elementów mogących uszkodzić sprzęt sportowy
