Gimnastyka dla dorosłych Warszawa
Mobility / Stretching
Zajęcia dedykowane poprawie mobilności stawów oraz zwiększeniu elastyczności mięśni, ścięgien i więzadeł. Nasze treningi wspierają przyspieszenie regeneracji, chronią przed urazami, umożliwiają postępy w innych aktywnościach fizycznych.
Zajęcia indywidualne
Zajęcia dla tych, którzy chcą skoncentrować się na rozwoju konkretnych elementów, poprawie techniki lub potrzebują indywidualnej uwagi trenera.
