Gimnastyka podstawowa
Gimnastyka podstawowa to kompleksowy program ćwiczeń, który integruje elementy siły, gibkości, równowagi i koordynacji. Nasze zajęcia skupiają się na rozwijaniu ogólnej sprawności fizycznej, poprzez różnorodne ćwiczenia dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.
- Zwiększenie elastyczności
- Poprawa kondycji fizycznej
- Spalenie tkanki tłuszczowej
Wybierz grupę
Wybierz grupę , sprawdź terminy zajęć i dostępność miejsc.
Gimnastyka ogólna
Wtorek 17:00
Mykyta Herasymov
Wtorek 18:00
Bartosz Czaja
Czwartek 17:00
Mykyta Herasymov
Czwartek 18:00
Bartosz Czaja
Piątek 18:00
Mykyta Herasymov
Lokalizacja
Gdańsk Hala Gimnastyczna Leszka Blanika
Roczniki
1963-2007
Czas zajęć
55 minut
Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc 1 wolne miejsce Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc
Terminy zajęć
Trenerzy
ul. K. Górskiego 1
80-336 Gdańsk
abonament
4 tygodnieabonament
12 tygodniabonament
24 tygodnie
1 raz w tygodniu
200 zł
570 zł
1080 zł
2 razy w tygodniu
360 zł
1050 zł
2040 zł
3 razy w tygodniu
500 zł
1470 zł
2880 zł
Często zadawane pytania
Wybierz interesujące Cię zajęcia spośród naszej oferty dla dzieci lub dorosłych. Na stronie wybranych zajęć, w sekcji „Wybierz grupę wiekową”, znajdź tą odpowiadającą wiekowi uczestnika. Spośród dostępnych terminów, zaznacz te dni tygodnia, w których chcesz odbywać zajęcia, a swój wybór zatwierdź, klikając „Zapisz się”.
Przed Tobą ostatnie kroki — uzupełnij dane, potwierdź je oraz opłać (konieczne będzie zalogowanie się do swojego konta w Strefie Rodzica lub zarejestrowanie nowego konta). Potwierdzenie Twojej rezerwacji otrzymasz na maila, a magnetyczną kartę wstępu odbierzesz od nas na pierwszych zajęciach.
To wszystko! Teraz czas zacząć gimnastyczną przygodę!
Wygodny i czysty strój sportowy:
– krótkie spodenki lub legginsy
– koszulkę z krótkim rękawkiem
– skarpetki na zmianę
– klapki
a także:
– butelkę z wodą niegazowaną (INNĄ niż szklana)
– magnetyczną kartę wstępu
Ponadto, zadbaj, aby uczestnik zajęć:
– miał związane włosy
– zdjął biżuterię (w tym również zegarek)
– nie miał pomalowanej twarzy lub innych części ciała
– miał strój sportowy bez elementów mogących uszkodzić sprzęt sportowy
