Gimnastyka podstawowa
Gimnastyka podstawowa to kompleksowy program ćwiczeń, który integruje elementy siły, gibkości, równowagi i koordynacji. Nasze zajęcia skupiają się na rozwijaniu ogólnej sprawności fizycznej, poprzez różnorodne ćwiczenia dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.
- Zwiększenie elastyczności
- Poprawa kondycji fizycznej
- Spalenie tkanki tłuszczowej
Wybierz grupę
Wybierz grupę , sprawdź terminy zajęć i dostępność miejsc.
Gimnastyka ogólna
Wtorek 17:00
Mykyta Herasymov
Wtorek 18:00
Bartosz Czaja
Czwartek 17:00
Mykyta Herasymov
Czwartek 18:00
Bartosz Czaja
Piątek 18:00
Mykyta Herasymov
Lokalizacja
Gdańsk Hala Gimnastyczna Leszka Blanika
Roczniki
1963-2007
Czas zajęć
55 minut
Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc Brak miejsc
Terminy zajęć
Trenerzy
ul. K. Górskiego 1
80-336 Gdańsk
abonament
4 tygodnieabonament
12 tygodniabonament
24 tygodnie
1 raz w tygodniu
200 zł
570 zł
1080 zł
2 razy w tygodniu
360 zł
1050 zł
2040 zł
3 razy w tygodniu
500 zł
1470 zł
2880 zł
Często zadawane pytania
Wybierz interesujące Cię zajęcia spośród naszej oferty dla dzieci lub dorosłych. Na stronie wybranych zajęć, w sekcji „Wybierz grupę wiekową”, znajdź tą odpowiadającą wiekowi uczestnika. Spośród dostępnych terminów, zaznacz te dni tygodnia, w których chcesz odbywać zajęcia, a swój wybór zatwierdź, klikając „Zapisz się”.
Przed Tobą ostatnie kroki — uzupełnij dane, potwierdź je oraz opłać (konieczne będzie zalogowanie się do swojego konta w Strefie Rodzica lub zarejestrowanie nowego konta). Potwierdzenie Twojej rezerwacji otrzymasz na maila, a magnetyczną kartę wstępu odbierzesz od nas na pierwszych zajęciach.
To wszystko! Teraz czas zacząć gimnastyczną przygodę!
Wygodny i czysty strój sportowy:
– krótkie spodenki lub legginsy
– koszulkę z krótkim rękawkiem
– skarpetki na zmianę
– klapki
a także:
– butelkę z wodą niegazowaną (INNĄ niż szklana)
– magnetyczną kartę wstępu
Ponadto, zadbaj, aby uczestnik zajęć:
– miał związane włosy
– zdjął biżuterię (w tym również zegarek)
– nie miał pomalowanej twarzy lub innych części ciała
– miał strój sportowy bez elementów mogących uszkodzić sprzęt sportowy
