Zajęcia indywidualne

Zajęcia gimnastyczne dla 1 – 2 osób dostosowane do indywidualnych potrzeb zawodników.
Oferta skierowana jest do osób które chcą zwiększyć swoją sprawność fizyczną,  nauczyć się podstawowych elementów gimnastycznych lub podnieść swoje umiejętności gimnastyczne na wyższy poziom.

– nauka oraz doskonalenie elementów gimnastycznych w formie 1 by 1,
– podwyższenie sprawności zawodnika w zakresie zdolności motorycznych takich jak zwinność, koordynacja ruchowa, gibkość, siła, wytrzymałość,
– poprawa techniki elementów w oparciu o indywidualnie dopasowany program treningowy,
– zajęcia uzupełniające dla dzieci i młodzieży trenujących gimnastykę wyczynowo.

– zajęcia trwają w zależności od pakietu: 60, 90 lub 120 min,
– termin zajęć indywidualnych ustalamy bezpośrednio z trenerem prowadzącym.


– płatności należy dokonać na konto bankowe lub poprzez strefę rodzica (dla uczestników zaj. grupowych) najpóźniej 24h przed zajęciami.

Obowiązkowy strój na zajęciach to:
– krótkie spodenki, leginsy,
– koszulka z krótkim rękawkiem
– skarpetki na zmianę + klapki (obowiązkowo)
Ponadto każdy uczestnik powinien:
– mieć związane włosy
– zdjąć przed rozpoczęciem zajęć biżuterię w tym również zegarek,
– posiadać butelkę z wodą niegazowaną (zakaz wnoszenia szklanych butelek)
Uczestnik powinien być ubrany w czystą odzież, bez elementów mogących uszkodzić sprzęt sportowy. Na sali obowiązuje zakaz wpuszczania dzieci z pomalowaną twarzą lub innymi częściami ciała.

  • ul. K. Górskiego 1, 80-336 Gdańsk

  • ‭+48 572 372 788‬ pn-pt (16:30 – 19:30)

  • kontakt@akademiablanika.pl

  • nr konta KS AZS AWFiS
    13 1750 0012 0000 0000 3503 6075

Bardzo dziękujemy za zainteresowanie naszą ofertą. Skontaktuj się z nami, jeśli masz jakieś pytania, a my postaramy się odpowiedzieć jak najszybciej.

Wyślij wiadomość
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google